¿Cómo Fortalecer el Suelo Pélvico Durante el Embarazo para un Parto Más Fácil?
Fortalecer tu suelo pélvico durante el embarazo es una forma práctica y natural de prepararte para el parto.
En este artículo te explicamos qué es el suelo pélvico, por qué es tan importante durante el embarazo y cómo puedes fortalecerlo de forma segura y efectiva.